SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • Kiedy clomid?

    Temat
    Doping

    witam! koncze cykl z 30 propa 10% no w sumie 29 bo jeden szot poszedl sie ***ac;/ i 350tab stanabolu...kiedy clomid i jaka ilosc? jaka metoda?:> oczywiscie po cyklu wale tribusteron kreatynke b12 tak dla szpasu:P tribusteron proponujecie wsowac razem z clomidem? ja wogole chce zaczac wsowac wszystko razem b12+clomid+tribusteron+kreatynka zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2004-10-24 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, sprzedam ławkę keltona, stan jak na zdjęciach, hantelki, sztangę 213cm, gryf mocno łamany. Sztanga i gryf keltona, ławka tez. Dodatkowo 95kg obciążenia. Sprzedam jedynie cały zestaw! Lublin, odbiór osobisty. 850zł! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7a9642e4b8941b0b81f615e6c048332.jpg Zmieniony przez - grigo w dniu 2014-07-29 12:35:39

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2014-07-29 12:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ramy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam! Mam taki oto rower: http://www.velo.com.pl/www/wyprzedaz.php?m=0&s=5&id=36 (rama 17") Chciałbym za jakiś czas wymienić w nim ramę na Street Fighter 16" Czy robię dobrze? Jeśli nie poradźcie jakąś inną ramę, ponieważ czuję, że na tej co mam teraz długo nie pociągnę z moim stylem jazdy (street). Pozdrawaim Krzysztof Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2008-05-04 14:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] kawasaki z 750

    Temat
    Targowisko

    sprzedam kawasaki z 750 110KM rok 2005 przebieg 28 tys , stan tech bdb, nic nie stuka, puka, tyko wsiadac i jezdzic. opony i zestaw napdedowy również oceniam na bdb. przeglad wazny do 04.2016, ubezpieczenie do 1.08.2015 motocykl mam rok i zrobiłem nim zaledwie 1000km, przez brak czasu na taką zabawe podjeta została decyzja o sprzedazy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-04-29 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 29 lat i 66kg od 3 dni biore wymienioną w tytule mete 3 razy dziennie co 6 godzin do każdej tabletki jem tabletkę hepatilu. Dzisiaj co kolwiek zjadłem to miałem mdłości a od 2 dni mam zgage ale taką inną ponieważ pali mnie tylko w żołądku taki ciężki żar. To normalne czy zapowiedzi kataklizmu? Dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2016-08-19 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Obciążenie Żeliwne : 20 kilogramów - 80 złotych Średnica otworu 29mm Odbiór osobisty Kontakt E-Mail: [email protected] GG: 2327111 Zmieniony przez - marcel1991 w dniu 2009-06-09 15:27:57 Zmieniony przez - Marcel1991 w dniu 2009-06-09 15:51:17 Zmieniony przez - Marcel1991 w dniu 2009-06-09 16:45:54 Zmieniony przez - Marcel1991 w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-06-09 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a waskularyzacja ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy suple z duzymi dawkami substancji "pompujacych" moga ulepszyc waskularyzacje? Mam dosc maly % bf, widac 6pak lecz z zylami kiepsko. Nie chodzi mi o jakies wielkie, duze zyly, zeby chociaz na bicku wyszly :D Nigdy nie bralem takich suplementow, zamierzam kupic Pure Power. A moze cos innego bedzie lepsze na waskularyzacje ? Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2011-10-08 20:29:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pieczywo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o takim składzie bułki i chleba na redukcji? Jesc? Bułka: Składniki: mąka żytnia (29%), woda, mąka pszenna, naturalny zakwas żytni (mąka żytnia (13%), woda), drożdże, sól, gluten pszenny, mąka żytnia słodowa, mąka jęczmienna słodowa. Chleb: Składniki: woda, białko pszenne, mąka sojowa, siemię lniane brązowe, śruta sojowa, nasiona [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2016-01-06 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mnie jeszcze podziała??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwicze na siłowni bardzo systematycznie od 21 miesięcy start był opłakany 29 cm w bicepsie 59 kg wakie teraz wymiary jak w profilu.Przez ten okres zjadłem troche odrzywek.2 razy mono treca raz mega capsy z olimpa nitrobolon w marcu zeszłego roku 2 miesiące temu ceykl xpandem+mono.Przez ten okres troche gainerów sie przewineło.Ciągle chce [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-01-03 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    A wiec tak: Staz ok. 2 lata Wiek: 15 lat Wzrost 176 cm Waga: 81 kg. Dieta: JEST A: Wyciskanie na barki unoszenie przed sobą unoszenie bokiem w opadzie MC Wiosłowanie drążek poręcze prostowanie B: Wyciskanie Rozpiętki Uginanie sztangą Modlitewnik hantle przysiad wspięcia na palce + ABS 2 1 2 A 3 4 B 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-04-20 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę.Siłownia+sporty walki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wykonałem zrzut diety.O sobie :wzrost -189cm ,waga 83kg ,ektomorfik,trenuje mma 4 razy w tygodniu (środa + weekend bez treningów). Dieta na podstawie tematu z forum ,od chłopaka o podobnych parametrach do mnie.Prosze o ocene i pomysł jak to poprzestawiać bo treningi mam w godzinach 17-19 , A ta dieta zakłada trening między 3 a 4 posiłkiem.Do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2016-10-17 21:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany w diecie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od dluzszego czasu jestem w okresie budowania masy miesniowej.Jednak zauwazylem straszna retencje wody ,mysle ze to od weglowodanow ale nie jestem na 100% pewien.W diecie nie mam ich zbyt duzo poniewaz uwazam ze od nich zbytnio tyje w tluszcz ...Jestem Ektomorfikem ,aktualna waga waha sie w przedziale 72-75 (woda).Jak mam robic mase skoro [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2015-10-24 09:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata rano

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co sądzicie o wykonywaniu "tabaty" po śniadaniu>? obecnie prowadzę kolegę na redukcji. Wpadłem na pomysł aby "tabate" wykonywać rano dla podkręcenia metabolizm.Wykonywał by ja około 7 rano a 18 miałby normalny trening co o tym sądzicie?Kolega w każdy dzień trenuje inną partie mięśni.Do tego co drugi dzień dochodzi mu 45 minut basen oraz myślę nad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-09-20 09:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza składu ciała

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zrobiłam niedawno analizę składu ciała i nie wiem co o tym sądzić. Pomoże ktoś doświadczony? Wiek: 22 Wzrost 173 Waga: 66 % zawartość tłuszczu: 30% zawartość mięśni: 44,3 kg masa kości: 2.5kg zapotrzebowanie kcal: 2370 wiek metaboliczny: 29 %zawartość wody: 51.9 tłuszcz trzewny:2 Obwód kl piersiowej 91 cm Obwód pasa 85 cm Obwód bioder 98 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-07-14 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • defekt bicepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam serdecznie, mam problem z lewym bicepsem, otóż posiada on defekt, ktory przedstawiaja zdjecia ; czy to poprostu genetyka, czy byc moze zla technika wykonywanych cwiczen? prosze serdecznie o odpowiedz bo niepokoi mnie to. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/18ed0ce2078b0933.htm http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/29e9e74bf3c8dec9.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2009-11-04 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crester BX - data 19.06.07 60zl olimp MCT olej - data 29.06.07 17zl glucetyl BX - data 23.03.07 50zł (2szt mam) activita HOT 400g lemon - data 19.09.06 8zł Kreatyna vitalife 1000g (data musze sprawdzic) 50zł (2szt mam) wysylka 8zl po przelewie, 12zl za pobraniem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2007-05-01 11:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, pisze aby sie zapytac jak zejsc i sie odblokowac po testosteronie, mam 29 lat waga na obecna chwile 116kg, biore PHARMA TEST E300 ENANTHATE 300MG/ML jestem po 10 zastrzykach, zaczelo wywalac estrogen, mialem 150 ale zmniejszylem uzywajac tamoxifen, A pytanie mam nastepujace, bede bral jeszcze jedna fiolke 10 zastrzykow tylko mialem taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2020-05-15 19:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko BMR

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam jedno pytanko prosze o wiec juz sam prawie zglupialem z obliczeniem mojego bmr poniewaz wedlug https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html moj bmr wynosi: BMR 1865,01 kalorie 3217,14 weglowodany 1769kcal-442gr bialko 482kcal-120gr tluszcze 965,14kcal-107gr a wedlu moich obliczen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-04-11 12:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, na stronie sklepu nie moge znalezc tych produktow czy sa juz dostepne ? Jesli tak to ile bedzie mnie kosztowalo termo speed 120 kps OLIMP + turyna 300 kps OLIMP (mega caps) + koszty przesylki. Cos czesto zawiesza sie u mnie strona sklepu pewnie dlatego ze pracuje na MAC OSX a przegladarka to safarii. Dobrze byloby to poprawic inne strony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2005-04-14 09:45:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupilem wlasnie taki zestaw testosteron cypionat + wistrol w tabletkach. biore cypionat co 3 dni po 100mg. przez pierwsze 4 tyg, pozniej dozucam wistrol. Mam zamiar zrobic kuracje 9 tyg. chcial bym troche "podciac" miesnie zrobic lekka rzezbe. Teraz mam pytanie jaki trening ? Kazde cwiczenie robie 12 powtorzen 45 sekund przerwy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2012-05-18 12:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)